Specifications:

Page: 222 pages
Size: 170 x 240 mm
Collection:

ISBN (English): 9788431526870

eISBN : 9781683251125

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Product Description

Libro de referencia que formará parte de la guantera del coche o de la mochila de todos los practicantes de deportes extremos. Se presentan todos los aspectos de la preparación física y mental de los atletas para los deportes extremos. Planes de entrenamiento. Consejos de salud. Preparación mental. Alimentación. Material y equipo.

Author

Jack Savoldelli - Alain Walter

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